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花鱼儿 
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1食材：黑木耳（已提前泡发清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）、耳青雷笋（已剥壳清洗）。椒烧 
2将雷笋放在案板上切成段。 
3将青椒放在案板上切成段。 
4接着，将切好的椒烧雷笋下入清水锅中焯开捞出。 
5起锅倒油烧热，下入焯好的黑木雷笋和切好的青椒翻炒翻炒。 
6然后，合入黑木耳、椒烧加适量的雷笋酱油。 
7加适量的盐。 
8加适量的零卡糖。 
9加适量的清水。 
10调味烧煮开。 
11最后，烧煮至汤汁差不多了即成。